Viser innlegg med etiketten C9. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten C9. Vis alle innlegg

onsdag, januar 20, 2016

Dag 2 - over all forventning

Kickstart dag 2/9 nærmer seg slutten. Det går fortsatt over all forventning. Jeg har ikke vært spesielt sulten slik veldig mange blir på dag 2. Aner ikke om det er motivasjonen og instillingen som bidrar til at jeg føler meg ok eller hva det er. Men er helt greit det altså ;) Jeg kjenner at kroppen er slapp og lunta er litt kortere enn ellers. I dag har jeg (føles i hvertfall sånn) vært omringet av mat, sjokolade, godteri og potetgull. Maken til fristelser. MEN jeg har holdt meg unna. Takk Gud for den frie listen. Blåbær, eple, blomkål og gulrot har vært mine beste venner i dag. I tillegg er shaken veldig god! Motet er fortsatt på topp og ser frem til i morgen. Da kan jeg spise. 600 kalorier er myyye mat hvis man velger riktige råvarer. Biff, kylling, grønnsaker, salat :D



Nå sover begge barna og jeg skal slappe av resten av kvelden..med en bukett blomkål eller to. Hurra for det! Har fått noen serier levert på minnepinne, så tar nok fatt på en av de også. 

tirsdag, januar 19, 2016

C9 - dag 1 - kickstarten er i gang!

"De første to dagene er de tøffeste, men de er viktige for at du skal få et godt resultat. Fokuser på dine mål og hold ut, det blir snart lettere".

Dag 1 er straks gjennomført, og jeg ligger godt plassert på sofaen. Jeg våknet i dag full av motivasjon og synes rett og slett denne dagen har gått over all forventning. Jeg får i meg masse næring i løpet av dagen, men å ikke spise fast føde er uvant. I hvertfall for en person som er veeeldig glad i mat og humøret daler ofte hvis det går for lang tid mellom hvert måltid. Den vanskeligste delen var å lage middag til ungene OG være med Vebjørn på bursdag hvor det ble servert både snacks og kake. Tror aldri jeg har sagt nei takk til kake før. 

Jeg har vært innstilt på hva som skulle komme. Det at jeg har gått igjennom dette en gang før er også et pluss. Nå skal jeg fokusere videre. Bare 8 dager igjen ;) Satser på ny oppdatering i morgen. Er hardt når det står på, men jeg vet hva som venter meg når jeg er ferdig :) 
Følg min C9-"reise" på instagram også: bentegjoh.









Tok trimturen rundt om i nabolaget i dag. Man må jo rett og slett bli motivert og glad av en slik utsikt?
post signature

mandag, januar 18, 2016

Bursdagstur

Startet denne uken med bursdagstur for Katalin. Sol, cava, fint selskap og panoramautsikt over blant annet Alfaz, Benidorm, Middelhavet og Calpe. Jeg lar bildene tale for seg og ønsker alle en super uke. For min del blir det en kickstartuke. I morgen begynner jeg på C9 og jeg sier som ungene gjør innimellom - jeg grugleder meg. Vet at jeg må ha litt disiplin for å gjennomføre, men samtidig vet jeg at jeg vil få mer energi og søtsuget vil forsvinne etter et par dager.