Etter kickstart

Det var akkurat det det var - en kickstart. Et skikkelig spark i rumpa. De to første dagene som skulle være de mest utfordrende, gikk overraskende bra. Det samme med dag 3-9. Men må innrømme at det er godt å være ferdig.  

Jeg kom meg i mål og har fått "betalt" i form av en lettere kropp, mer energi og mindre søtsug. Nå går jeg ut på den daglige trimturen fordi jeg har lyst, ikke fordi jeg føler at jeg må. Alt blir mindre tiltak med mer energi. Jeg gikk ned ca. 2,2 kg. For min del var det ikke med ønske om vektnedgang jeg kastet meg på dette programmet. Det var fordi jeg rett og slett trengte en kickstart mot en riktig retning. Nå er jeg mer motivert for å passe på hva jeg spiser uten å bli fanatisk. Skal prøve å holde meg unna sukker i ukedagene. Rett og slett ha en fin balanse. Er motivert til å fortsette en sunnere livsstil. Er veldig fan av morgenturene/kveldsturene mine, så skal definitivt fortsette med det. Lite som slår utsikten over Benidorm på kvelden. Er så heldig å være omringet av både fjell, hav og by her. 

Denne uka har gått superfort. Kan ikke tro at det nærmer seg helg igjen :O har jobbet en del og vært på noen møter, så tiden har flydd avgårde. Har heldigvis en varierende hverdag, så blir sjelden kjedelig. Tiden går fort når man gjør ting man liker. Nå er det like før øyene lukker seg, så skal finne senga. 

What a day

For en dag dette har vært! En dag uten en eneste plan. Elsker slike dager. Sov lenge og pysjen var på til klokken 11. Etter at frokosten var inntatt pakket vi med oss sekken og dro ut på skogstur. Ungene storkosa seg og lekte "slik vi lekte da vi var små". Klatret i trærne, laget sølekaker og sprang rundt. Både de og vi voksne har godt av å bytte ut ipad, tv og iphone innimellom. De hadde det så gøy at vi måtte tvinge de med hjem igjen med lovnader om å gå tilbake i morgen. Været har vært upåklagelig. Sol og blå himmel. Nesten så jeg må klype meg i armen med tanke på at det er slutten av februar.

Resten av dagen har vi bare vært hjemme. Ungene har løpt fra hus til hus og de har hatt venner her. I dag er jeg på dag 5 av kickstarten og jeg har spist middag. Juhu. De siste dagene har vært hardere enn de første. Det positive er at man blir mer obs på hva man putter i munnen, og finner heller sunne løsninger fremfor de kjappe og usunne (les: sjokolade). Altså, kommer aldri til å gi helt avkall på det søte og salte, men en balansegang og alt med måte er en fin ting. Jeg kjenner at energien kommer snikende og jeg kjenner meg allerede freshere, så skal definitivt ta med med de gode rutinene inn i hverdagen fremover. 

Tv, mac og katten. Nå er jeg klar for en rolig kveld i sofaen! 

Lunch time

Våknet i dag til sol og blå himmel vel vitende om at i dag skulle jeg lunsje med fine damer i Albir. Tenk det..å sitte ute ved strandpromenaden midt på "vinteren". Da kan man ikke klage. Spiste en god laks med grønnsaker. Vi satt i flere timer, bare snakket og slappet av i sola. Sunt for både kropp og sjel og dro hjem med litt påfyll av energi.

Dag 3 av C9 har egentlig vært værre en dag 2. Altså, det å få spise et normalt måltid var en høydare, men samtidig fikk lyst på mer mat utover dagen. Jeg takker nok en gang for den frie listen. Blåbær og eple ble min redning fra å sprekke. Er jo tross alt snakk om bare 6 dager til. 

Dagens trimtur er unnagjort, så nå skal jeg bare slappe av hjemme resten av kvelden. Vebjørn har med seg en kompis hjem fra barnehagen, så for øyeblikket er det full rull her.

Dag 2 - over all forventning

Kickstart dag 2/9 nærmer seg slutten. Det går fortsatt over all forventning. Jeg har ikke vært spesielt sulten slik veldig mange blir på dag 2. Aner ikke om det er motivasjonen og instillingen som bidrar til at jeg føler meg ok eller hva det er. Men er helt greit det altså ;) Jeg kjenner at kroppen er slapp og lunta er litt kortere enn ellers. I dag har jeg (føles i hvertfall sånn) vært omringet av mat, sjokolade, godteri og potetgull. Maken til fristelser. MEN jeg har holdt meg unna. Takk Gud for den frie listen. Blåbær, eple, blomkål og gulrot har vært mine beste venner i dag. I tillegg er shaken veldig god! Motet er fortsatt på topp og ser frem til i morgen. Da kan jeg spise. 600 kalorier er myyye mat hvis man velger riktige råvarer. Biff, kylling, grønnsaker, salat :D

Nå sover begge barna og jeg skal slappe av resten av kvelden..med en bukett blomkål eller to. Hurra for det! Har fått noen serier levert på minnepinne, så tar nok fatt på en av de også.